Das Kaloriendefizit fürs Abnehmen

Im letzten Beitrag habe ich dir erzählt, warum Insulin und nicht die Kalorien der eigentliche Grund für Übergewicht sind. Auch wenn die Studie, die ich angebracht habe plausible klingt, möchte ich weitere Gedanken anführen, um dich von dieser tief ins Hirn eingebrannten Kalorien-Überzeugung zu lösen. Besonders jetzt in der Weihnachtszeit mit all den Plätzchen und …

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