
Genetisch bedingtes Übergewicht?!
verfolgt man die Ausführungen der letzten Beiträge aufmerksam, so kommt man zu einem logischen Schluss: Schnelles dauerhaftes Abnehmen ist unmöglich, weil uns unser Körper immer
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im letzten Beitrag haben wir uns die Schicksale von „The biggest Loser“ angeschaut und gelernt, dass eine zu hohe Kalorienreduktion während einer Diät den Stoffwechsel
Im letzten Beitrag haben wir gelernt, dass durch eine verringerte Kalorienaufnahme der Grundumsatz absinkt. Wir haben verstanden, dass das unser Körper nicht macht, um uns
Im letzten Beitrag habe ich dir erklärt, wie es sich mit dem Kaloriendefizit bei kalorienreduzierten Diäten verhält. Wir haben gesehen, dass sich der Kalorienverbrauch der
Im letzten Beitrag habe ich dir erzählt, warum Insulin und nicht die Kalorien der eigentliche Grund für Übergewicht sind. Auch wenn die Studie, die ich
nachdem ich in Teil 1 die Behauptung aufgestellt habe, dass weder fehlender Sport noch Kalorienzählen der Grund für Übergewicht sind, soll es heute darum gehen,
Dieser Blog richtet sich an jeden, der Probleme mit dem Körpergewicht hat und/ oder sich im Dschungel der Gesundheitsinformationen nicht mehr auskennt.