Insulin

Die Hauptursache für Übergewicht (2/2)

nachdem ich in Teil 1 die Behauptung aufgestellt habe, dass weder fehlender Sport noch Kalorienzählen der Grund für Übergewicht sind, soll es heute darum gehen, die theoretische Ausführung mit Beispielen und untermauern. Noch einmal zur Erinnerung: das Körpergewicht wird maßgeblich von den Hormonen beeinflusst. Als Beispiel habe ich im letzten Beitrag die Pubertät und das …

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Die Hauptursache für Übergewicht (Teil 1/2)

Dass wir uns heutzutage so vielen Problemen bezüglich des Körpergewichts konfrontiert sehen, hat meiner Meinung nach, einen simplen Grund. Wir konzentrierten uns in der Vergangenheit und konzentrieren uns auch heute noch auf die falschen Stellschrauben, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Im letzten Beitrag konnte ich dir hoffentlich erklären, warum dazu so viele unterschiedliche …

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